Krásné a upravené ruce jsou vizitkou nejen žen, ale i mužů. Vypovídají také o našem zdravotním stavu, věku a zvyklostech. Základem je hygiena a správná péče, která by měla být každodenní rutinou. Ani zdravé a krásné ruce nejsou zadarmo a proto je důležité o ně pravidelně pečovat.
Každý týden by si měl každý z nás upravit nehty, postarat o nehtovou kůžičku a případně použít lak nebo výživu. Od malička bychom si měli denně umývat ruce po toaletě i před jídlem. Po hygieně by měla přijít na řadu hydratace a regenerace. V pozdějším věku je regenerace více důležitá a nezbytná. Krém na ruce byste měli mít neustále při sobě a natírat ruce několikrát denně. Mezi nejběžnější konzistence pro ochranu rukou patří krémy, peelingy, masky, mléka nebo balzámy. Ruce jsou vystaveny stejným vlivům jako naše pleť a například střídání tepla a zimy jim nedělá dobře. V zimě jsou tak vystaveny daleko větším vlivům a je nutné se o ně starat pečlivěji. Nezapomínejte proto v zimě ani na rukavice díky nimž jsou ruce více chráněny. V zimě je dobré používat hutnější krémy a mazat ruce ještě před tím než vyjdete ven. Mezi klienty je velmi oblíbený krém na ruce od Neutrogeny. Tento krém se rychle vstřebává a nezanechává mastný film, což je velmi praktické.
Tipy pro unavené ruce
Doporučujeme čas od času hlubší regeneraci, které Vašim rukám uleví a znovu je zjemní. Pokud nemáte možnost chodit pravidelně na manikúru, tak Vám poradíme jak pečovat o své ruce i doma. Nachystejte si skvělou lázeň z teplého tučného mléka a lžící citronové šťávy, která Vašim rukám uleví a díky citronové šťávě se Vám zpevní nehty. Skvělé se nám osvědčil i antioxidační peeling, který si také můžete připravit doma. Uvařte si menší šálek zeleného čaje a vyčkejte, až vychladne. Vezměte lžíci granulovaného cukru a zalijte jej tímto čajem. Přidejte pár kapek olivového oleje a sušené lístky zeleného čaje. Jednou za čas Vám pomůže i zábal na ruce. Natřete si ruce mastnějším krémem a navlékněte igelitové rukavice. Na ně si poté navlečte zimní rukavice a nechte zábal působit minimálně 30 minut. Vaše ruce poté budou sametově hebké a vyživené. V zimě doporučujeme používat krémy s heřmánkem, který intenzivně regeneruje suchou pokožku ruky a díky rostlinným olejům ji také chrání před mrazem a nepříznivým počasím. Dobrou zkušenost máme s krémem Isolda, který obsahuje heřmánek.
Péče o nehty
Nehty jsou stejně jako ruce naši vizitkou. Stav nehtů odpovídá obvykle i našemu zdravotnímu stavu. Nehty se nám mohou třepit nebo lámat, potom je důležité do jídelníčku zařadit hořčík, vitamín C, selen nebo kyselinu listovou. Pokud potřebujete své nehty rychle zpevnit, tak doporučujeme speciální lak od Four Seasons, který nehty krásně zpevní a vytvrdí. Aby kůžička kolem nehtů nebyla příliš suchá, tak doporučujeme vtírat speciální olejíčky na nehtovou kůžičku. Je to i skvělá prevence proti záděrkám.
Kompletní nabídku výrobků, které pečují o Vaše ruce naleznete zde.
Nákupního rádce dodal: www.lekarnaave.cz